2023农历新年假期过后，健身房的用户回流已经开始。
从一线到三线城市，GymSquare在分别采访了连锁俱乐部、团课健身房以及私教工作室的从业者后发现，对比年前的沉寂，健身者回流速度在明显提升，但新增用户仍然不足。
或者说，很少再有「健身老手」因为阳康问题不去健身房，但「健身小白」的消费意愿复苏还没有到来。至少从辐射面广泛的大众消费趋势来看，几乎都在更谨慎地打开钱包。
相对应的，自从开年以来，健身房推出了越来越多针对「纳新」的促销活动，比如价格在100-200元左右的老带新、单次健身体验卡促销活动。而这些促销行为背后的目的明确——试图寻找增量、以及接下来的营收转化。
比起能转化到的增量，健身房在当下更要依靠存量经营。
存在报复性健身，
但不存在报复性健身消费
健身行业终于重新开始活跃 起来。
从团课满员情况、到新会员预售措施、老会员回归维系，客流量在相比年前的彻底沉寂有了很好的上涨趋势。
上海某头部连锁俱乐部的团课研发负责人宋伟伟给出了量化的数据对比：“对比年前20%-30%的团课预约量，现在基本可以达到60%-70%左右，而且峰值还没有到来。”
而三线城市的私人健身教练伟伟对于会员的观察更加细微，不同于一线城市消费者对于健身支出的大开大合，三四线城市的会员消费会更加谨慎。“老会员的约课频率确实对比年前提升了很多，甚至停了半年课的会员也重新开始回归训练。但年后的新会员售课情况还没有观察到明显的上升趋势。”
会员回归的速度确实加快了。但这是由于疫情过去、节后的一部分报复性健身行为，还是行业真正开始回暖，仍待观察。
但可以肯定的是，对比从前，疫情后的消费者有着更理智的消费意识。
阿木的CrossFit年卡价格为一万五千元，但相比去年办卡时爽快的刷卡付钱，对于今年要不要继续，阿木坦诚自己正在经历思想斗争。
但他同时表示，最近的健身频率确实提高了不少。“之前一周还歇个2天，现在基本就1天，甚至连轴转。”
而另一方面，节后积极的健身行为能够从GymSquare采访到的所有健身消费者身上观察到。
阳康后想要提升体能、春节期间相对清闲的假期、以及新年到来给自己提前立下「积极健身」的flag，是大部分常年健身者加快回归健身房的理由。
刚从国外回来的露露躲过了新冠疫情的大规模传播时期，却也由于农历新年停训了两周左右。“节后特别渴望健身，由于吃得多练的少确实体重上升了很多。”
为了让自己更加快速的回归健身，她在新年参加了普拉提教培课程。保证了每天一到两个小时的训练频率。
期待已久的行业回暖已经看到了趋势，但在一部分健身爱好者节后出现报复性健身的同时，报复性健身消费的行为并不明显。